相信很多人都出現這種情況，拉大便比較困難。大便後用紙一擦，發現紙上有血跡，這是多麼讓自己害怕的事情呀。出現這種情況後，整天懷疑自己是不是得了什麼病呢，那麼便便後擦有血怎麼回事？
大便後有出血的現象可能是因爲有痔瘡了，或者是大便乾燥，排便困難，使勁排造成的肛門裂開了。有炎症的話，破壞了腸道粘膜的完整性，出現便中有血的現象，這也是腸炎中常有的症狀。平時吃東西的時候，不要吃太辣的食物，忌一段時間嘴，看看有沒有效果，如果症狀沒有減輕，效果不是很明顯的話，可以去醫院的肛腸科檢查一下。
大家在飲食上要注意多要清淡，吃點好消化的食物，不要吃容易上火的和辣的食物。大便在腸裏時間越長，被吸收的水分越多，因此大便越幹，不要強制的用力久蹲，如果傷害到肛門，會使肛門裂開出血的。平時多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，保證排便方便，通暢。如果有肛裂的情況，要注意肛門的清潔衛生，勤洗澡，勤換內褲，養成良好的衛生習慣，有利於肛門的恢復。
