生活中有很多食物是藥材，不過中藥材的種類有很多，大家可能並不是特別瞭解。天麻就是常見的一種中藥材，而且也是一種常見的養生食材。那麼男性朋友能不能吃天麻呢？
天麻是很珍貴的藥材。男性可以適當吃一點天麻。不過男性得在醫生的建議下正確用藥，才能緩解身體的不適。天麻的含糖量比較高，能夠提高免疫力，能夠增強男性的體質。此外，天麻具有降低血壓的作用。如果男性有高血壓的問題，可以適當吃一點天麻控制血壓。
有些男性覺得吃天麻會影響到精子的質量。實際上，天麻不會影響到精子的，因此可以放心食用。男性精子質量較低，跟自己的飲食、生活習慣有很大的關係。很多男性會有熬夜的習慣，晚上睡得很晚，每次應酬時都會大量抽菸喝酒。這些都是很不好的習慣，對精子的質量都會有一些影響。
男性朋友在吃天麻時，要掌握合適的食用方式。可以用來煮湯喝，例如在墨魚裏面加入一點天麻，會讓滋補的效果更加理想。男性不要天天吃天麻，再好的食物經常吃，對身體都是一種負擔。
