腹瀉是生活中常見的症狀，雖然腹瀉不是疑難雜症，也不是重症疾病，但是卻是會給人帶來諸多不便，因此，患上腹瀉的人都希望能夠快點好起來，治療腹瀉的方法其實有很多種，現在就來看看腹瀉如何快速恢復？
腹瀉通常是由不乾淨的飲食、細菌、病毒和其他感染引起的。如果出現腹瀉的症狀，首先要控制飲食，吃易消化的流質或半流質食物。睡覺作爲一種常見的治療補充，睡眠是非常必要的，因爲腹瀉是一種症狀，所以睡眠的時候身體可以自動抵抗病毒等問題。睡眠和休息是增強免疫系統的該方法。還要注意多飲些糖鹽水，以避免發生脫水現象，生活有規律，避免暴飲暴食，過度吃一些油膩及刺激性食物。
嚴重腹瀉時，可暫時禁食，口服補液鹽，必要時也可輸液。可服用收斂止瀉藥物，保護腸粘膜。益生菌用於調節腸道菌羣。如果考慮到細菌感染，可給予口服抗生素。病毒感染有侷限性。還可以嘗試服用抗運動藥物會導致腸和結腸運動的減緩。這種減緩可以放鬆腸道器官，使器官有更多的時間吸收水分，從而形成一個不那麼潮溼的糞便。但是患有感染性腹瀉（如大腸桿菌）的人應避免使用抗運動藥物。
