在日常生活當中，可以看到許多人的臉上會長痘，但是很多人在背部也會有長痘的情況出現。如果臉部長痘，一般會有各種臉部護膚品的選擇，幫助治療痘痘。但是背部長痘可選擇的用品比較少。那麼，背部長痘怎麼去除？
要想更好的去除背部的痘痘，首先需要了解後背長痘的原因是什麼。其實背部是人體皮脂分泌比較旺盛的部位之一，但是角質層又是比較厚，新陳代謝速度也比較緩慢，所以就容易有毛孔堵塞的現象出現，就會導致長痘。
除此之外，背部長痘也跟臉不長都一樣，有可能是因爲內分泌失調。如果近期精神壓力比較大，經常熬夜，或者飲食不規律不健康等，也都會導致背部長痘。
如果背部長痘在洗澡的時候，可以選擇用浴鹽來清潔皮膚。因爲浴鹽當中含有的鹽分可以起到殺菌的作用。與此同時也要儘量控制好自己的心情起伏，注意飲食多吃一些清淡去火的食物，以及新鮮的蔬菜水果。
特別是一些具有清熱解毒功效的食物可以多吃一些，比如說冬瓜、苦瓜、芹菜等。日常生活中也要多喝水，多喝水可以幫助體內毒素的排出，有效緩解痘痘的生長。在平時也要多注意一下自己的衛生習慣，貼身衣物一定要經常換洗。
