不少MM愛喝茶，這是因爲喝茶不但養生，還能輕鬆地減肥，比如說能甩掉你肚子上的小贅肉，茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化爲熱能的必要物質。那麼瘦肚子喝什麼茶呢？
黑茶、吉姆茶、荷葉茶、烏龍茶都可以得到瘦肚子的效果。
喝茶可以瘦肚子，但是喝茶瘦肚子見效慢，易反彈，效果也不明顯，所以想要真正達到減肥效果，除了喝茶之外還要加強運動呢。
