相信很多人都聽過，手是一個人的第二張臉，所以在人們看重臉的同時，對於手部也是極其重要的。有一雙纖細的美手，不僅可以讓人們有自信，而且看到這樣一雙手心情也會美美的。那麼，怎麼能讓手指變細變長？
1、多多敲擊：日常生活中，如果家庭有條件的朋友，可以選擇沒事多練習鋼琴；如果沒有這樣條件的朋友可以選擇多敲擊鍵盤，因爲輕輕的敲擊，手指的靈活可以有助於手關節處的血液循環，還有肌肉的活動。久而久之，就會慢慢變細。
2、舉手動作：其實這樣的動作主要就是將五個手指展開，將手部舉過頭頂，這樣不僅可以恢復手部的白嫩，還可以減少手部青筋的問題。
3、握拳伸展：這樣的動作，主要就是先握拳，然後展開，反覆做3分鐘，每天堅持會讓手部變得細長，而且變得柔軟。
4、放鬆手部：上面也說了，經常敲擊也可以讓手部變細，但是不得不說過度得話會讓手部變堅硬。可是現在工作的原因讓很多朋友都經常敲擊鍵盤，其實敲擊一定時候，可以將雙手放在桌子上，柔和的向下壓，這樣可以拉伸手部的肌肉和筋。
