女性乳房發育不良會影響到身材美觀，而且也不利於將來懷孕生育寶寶後哺乳。有這種情況的女性朋友也想通過一些食療辦法促使乳房再次生長。那麼，吃什麼讓乳房第二次發育呢？
1. 蹄筋、豬蹄、海蔘這類食物富含膠質營養較多，對胸部發育有刺激作用，並能夠益氣養血和健美胸部。
2. 木瓜、瘦肉、魚肉以及奶製品富含豐富蛋白質，這些營養物質對健美豐胸有益。
3. 核桃、芹菜、紅腰豆等食物富含維他命e較多，這類物質有助於女性胸部發育。
4. 牛奶、牛肉、豬肝、豆類食物含有的維他命b物質豐富，此維生素對女性體內激素合成有幫助，同時對胸部發育也有幫助作用。
5. 蜂蜜、蜂王漿含有豐富的雌激素等營養，具有一定豐胸功效，而且此物質可刺激女性體內荷爾蒙分泌，有助胸部發育。
6. 蝦肉、貝類等海產品食物中含有的鋅元素較多，此微量元素也是製造荷爾蒙的重要元素，所以對女性食療豐胸也有益處。
7. 酒釀雞蛋是一種地方風味美食，女性生理期間早晚食用，也可達到美容及豐胸效果。
