水果是有很多好處的，不僅是對備孕以及懷孕的人有好處，平常人吃水果也是有很大好處的，比如說吃香蕉可以治便祕，吃西瓜利尿等，那麼備孕的人會不會對水果有什麼忌諱，有些是不能吃的呢？比如說百香果對於備孕的人來說到底可不可以吃呢？
備孕的人可以吃百香果嗎
備孕期間是可以吃百香果的，百香果有如下好處：
1、增強免疫力。百香果中含有多種維生素，能降低血脂，防治動脈硬化，降低血壓。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
2、緩解便祕。百香果含有超纖維，能淨化機體，避免有害物質在體內沉積，緩解便祕，而且還能達到改善皮膚、美化容顏的作用。
3、美容養顏。吃百香果可以適當的排毒，從而起到美容養顏的效果。百香果有淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。
吃百香果的禁忌有哪些
1、患有消化系統疾病、胃不好的人應當謹慎進食。
2、百香果籽很難從百香果裏分離出來，所以在吃果子的時候，難免會吃到果籽。有些人可能會擔心吃下太多的百香果籽會對身體造成什麼不良影響。但是百香果的果籽是可以吃的，而且還能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太過擔心的。
3、百香果不宜密封保存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。
百香果是集中了一百多種水果的香氣，聞起來非常的香，越成熟香味越加濃郁，味道是酸甜，在剛剛成熟的時候是很酸的，很多人受不了嘗一口就扔掉了，百香果的好處也有很多，在適當的季節吃當季的水果是正常的，但一定要注意有些寒涼的東西孕婦是不可以吃的。
