當女性進入青春期之後，乳房會逐漸發育，隨後乳房會逐漸變大。對於女性來說，大部分人對乳房大小還是很在意的，畢竟乳房的形態會影響到自己的形象氣質。有些女性的乳房非常小，那女人月經期間怎麼能讓胸變大？
經期是一個特殊時期，女性在經期時身體內的激素水平較低，乳房會變得比較柔軟，想要乳房變大，可以在經期對乳房進行按摩。按摩可以刺激乳房周圍的穴位，同時能促進乳腺組織的血液循環，對豐胸有一定的幫助。在經期也要注意內衣選擇，儘量選擇支撐作用好的內衣。
女性想要自己的胸部變大，在經期可以多吃一些含有膠原蛋白和蛋白質的食物，這些食物可以間接增加乳腺脂肪，對豐胸有一定的幫助。比如說豬腳、魚皮、銀耳、牛肉、牛奶、雞蛋等，都可以促進乳腺發育。
運動也可以促進女性的乳房變大，在經期不能做劇烈的運動，女性可以選擇比較輕柔的運動方式來豐胸。擴胸運動就對乳腺健康有很大的好處，同時可以預防乳腺下垂，經期的女性不妨做一做擴胸運動，不過要注意運動量不要過大。
