糖尿病是一種常見的病症，我們身邊患糖尿病的朋友比比皆是。很多患了糖尿病的病人營養都會快速流失，體重都會迅速下降，這對很多普通人來說都是吃不消的，何況是孕婦，孕期也是很容易得糖尿病的時期。那麼，怎麼預防孕期糖尿病？
怎麼預防孕期糖尿病
1.應嚴密監測糖尿病孕婦的血壓肝腎心功能、視網膜病變及胎兒健康情況，最好在懷孕前即已開始。
2.懷孕前有效控制糖尿病因爲胎兒最嚴重的畸形是發生在懷早期6-7周內。
3.避免酮症的發生主食每日應吃300-400克，分5-6次吃，少量多餐並多次胰島素注射。
4.妊娠期糖尿病應勤查血糖及時增減胰島素用量。
5.妊娠後合併糖尿病的孕婦及早進行治療。
6.密切監測胎兒大小及有無畸形定期查胎心及胎動。胎兒有危險信號出現，應立即住院由醫生決定引產或剖宮產。
孕期糖尿病的食譜是什麼
經典食譜1
早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克
早點：蘇打餅乾25克
午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥麪條100克
午點：黃瓜汁150克
晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克
晚點：牛奶220克
其他：色拉油25克、鹽4克
經典食譜2
早餐：牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克
早點：鹹切片面包
午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克
午點：黃瓜150克
晚餐：紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克
晚點：西紅柿150克
其他：色拉油25克、鹽4克
經典食譜3
早餐：煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克
早點：豆腐腦250克
午餐：拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克午點：梨100克
晚餐：青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、二米飯100克、三絲紫菜湯110克
晚點：西紅柿150克
其他：色拉油25克、鹽4克
怎麼預防孕期糖尿病？看完了文章，相信朋友們都知道了預防孕期糖尿病的方法，其實，最重要的就是要控制血糖，並且及時到醫院產檢。除此之外，小編也給朋友們介紹了孕期糖尿病的食譜，有糖尿病的孕媽媽們可以看一看，做一做哦。
