隨着生活水平的不斷提高，很多中老年人都會出現糖尿病。糖尿病是現在很常見的一種疾病。這種疾病給很多患者帶來很大的影響。那麼腎性糖尿病的危害大嗎？糖尿病的預防小常識是什麼，下面就讓小編來爲大家一一講解吧！
糖尿病的危害大嗎
一、腎臟的危害，由於高血糖、高血壓及高血脂，腎小球微循環濾過壓異常升高，促進糖尿病腎病發生和發展。早期表現爲蛋白尿、浮腫，晚期發生腎功能衰竭，是糖尿病最主要的死亡原因。
二、心腦血管的危害，心腦血管併發症是糖尿病致命性併發症。主要表現於主動脈、冠狀動脈、腦動脈粥樣硬化，以及廣泛小血管內皮增生及毛細血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。血管收縮與擴張不協調，血小板粘聚，脂質在血管壁的沉積，形成高血糖、高血脂、高粘血癥、高血壓，致使糖尿病心腦血管病發病率和死亡率呈上升指數。
三、急性併發症，糖尿病危害還包括急性併發症，尿病合併感染：發病率高，兩者互爲因果，必須兼治。常見感染包括呼吸道感染和肺結核、泌尿系感染和皮膚感染。危害還在於糖尿病高滲綜合症：多發生於中老年，半數無糖尿病史，臨牀表現包括脫水嚴重，有時可因偏癱、昏迷等臨牀表現而被誤診爲腦血管意外，死亡率高達百分之50。
糖尿病的預防小常識：
1、減肥：哪怕你非常肥胖，而且不鍛鍊，但只要體重減輕百分之五，患糖尿病的危險就會降低百分之七十。
2、中年應關注血糖：血糖指數爲100125毫克/分升的人，10年內最易發生糖尿病。專家建議，45歲後、肥胖者、有糖尿病家族史以及高膽固醇和高血壓的人，應多關注血糖。
3、睡眠適當：眠經常不足6小時的人，糖尿病危險翻番;而睡眠超過8小時的人，糖尿病危險增加3倍。
4、吃肉先吃醋：吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋，可大大降低血糖水平。如不習慣喝醋，最好飯前吃點放醋的涼拌菜。
經過小編的簡單介紹之後，相信各位對腎性糖尿病的危害大嗎和糖尿病的預防小常識都已經有所瞭解了。如果你是一名糖尿病患者，糖尿病危害還包括急性併發症，尿病合併感染，發病率高，兩者互爲因果，必須兼治。希望文章可以幫助到大家！
