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孕婦能不能吃蘿蔔糕

來源:孕育親子課    閱讀: 3.03W 次
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孕婦能不能吃蘿蔔糕

蘿蔔糕屬於傳統糕點,雖然它的原產地在福建、廣東等地區,但是現在蘿蔔糕已經走向了全國,幾乎在所有的城市中都能夠買到,它不僅好吃、有營養,而且在價格方面也特別的實惠。那麼,孕婦能不能吃蘿蔔糕呢?

孕婦能吃蘿蔔糕,但是不能吃的太多。因爲蘿蔔糕的主要原材料是白蘿蔔,而白蘿蔔是寒性食物,所以孕婦不宜過量食用。如果孕婦有胃寒的問題,就不適合吃蘿蔔糕了,否則就容易出現不適症狀。

白蘿蔔屬於有益消化的食物,這是因爲它含有很多的澱粉酶,這種物質能促進碳水化合物、蛋白質和脂肪的消化。大家平時吃一些吃白蘿蔔泥或者是蘿蔔糕的話,就可以有效改善胃部不適症狀,還可以解決消化不良的問題。此外,在口腔內有炎症的時候,也很適合吃蘿蔔糕。

白蘿蔔中含的熱量非常少,而且纖維素含量高,食用後會產生飽脹感,因此很多人在減肥的時候,就喜歡吃白蘿蔔。食用白蘿蔔可以促進人體產生干擾素,這就能增加機體免疫力,而且還有抑制癌細胞生長的效果,所以吃白蘿蔔有一定的防癌、抗癌功效。

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