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怎麼讓嬰兒快速入睡

來源:孕育親子課    閱讀: 3.14W 次
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怎麼讓嬰兒快速入睡

一些家庭有了嬰兒時,家長髮現原來照顧嬰兒是這麼的困難。很多的嬰兒在小的時候就會憑藉着本能大聲的哭泣,不睡覺,讓很多的家長擔心的不得了,不知道如何是好。怎麼讓嬰兒快速入睡?下面小編來爲您解決。

1. 想要讓嬰兒快速的入睡,那麼可以將嬰兒放在牀上平躺,然後關掉附近的電視,陪在嬰兒的身邊給嬰兒講一些睡前故事,或者是放一些比較舒服的音樂,要記住家長放的音樂聲音一定不要太大,這樣嬰兒會更容易進入酣睡狀態。

2. 可以給嬰兒營造一個好的睡眠環境來讓嬰兒快速的進入夢鄉,首先要控制好室內的溫度。一定要切記溫度不宜過高,也不要太涼。然後要保持室內的溼潤程度,如果室內過於乾燥,那麼就會讓嬰兒的鼻子特別的難受,影響到嬰兒的睡眠。

3. 家長千萬不要讓嬰兒在睡覺之前看比較刺激的電視或者動畫,因爲嬰兒在睡覺之前過於興奮是不容易入睡的。儘量不要讓嬰兒有太大的情緒波動,這樣就可以讓嬰兒快速的入睡。

4. 在白天的時候可以陪着嬰兒盡情的玩耍,當晚上該要睡覺的時候,嬰兒就會因爲自身比較疲憊,所以很快的進入到夢鄉當中了。

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