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寶寶便祕吃什麼最管用

來源:孕育親子課    閱讀: 7.35K 次
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寶寶便祕吃什麼最管用

寶寶如果在生活中出現了便祕的情況,排便的時候就會非常的困難,好不容易大便排出體外時,也是相當的乾燥,對寶寶的身體是有很大的壞處,便祕問題嚴重時,讓寶寶有腹痛、發熱、口臭的症狀出現,那麼寶寶便祕吃什麼最管用?

寶寶有了便祕的情況時,可以利用食物的方法讓這種情況得到緩解,利用牛油果和香蕉做成泥讓寶寶食用,將牛油果去皮,對半切開,使用一半的量,香蕉要去皮取1/3中間的段落切成片,然後將牛油果和香蕉放在杯子中攪拌,加入溫水打成泥,因爲這兩種食物都含有了很豐富的蛋白質,而蛋白物質讓寶寶身體吸收之後,能夠達到潤腸通便的效果,就可以當寶寶便祕的情況有所緩解。

也可以喂寶寶吃一些火龍果,如果寶寶的年齡比較小,可以利用火龍果放在攪拌機中製作成泥,將火龍果的籽過濾掉,之所以要這樣食用,因爲火龍果中含有一些膳食纖維,可以有潤腸通便的效果,自然就可以讓寶寶便祕的情況有所改善。

在生活中除了要讓寶寶吃一些可以緩解便祕的食物,也必須讓寶寶從三個月起就要練成定時排便的好習慣,可以有效避免便祕的發生,也可以讓寶寶建立起大便的條件反射,能夠起到了事半功倍的效果。

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