哺乳期能吃鰻魚嗎

能吃哺乳媽媽吃鱸魚既補身又不會造成營養過剩而導致肥胖，有下奶功效，是健身補血、健脾益氣的佳品。...

能吃哺乳媽媽可以吃。挑魚：魚鰓色澤鮮紅，腮絲清晰，肛門口不發紅不突出，用手擠壓腹部無黃色液體者爲上。吃鮁魚的時候一定要洗淨哦。...

能吃哺乳期吃魴魚有一定催乳效果，還能補充豐富的鈣質、維生素、蛋白質等營養元素，並通過乳汁作用促進寶寶的身體發育和骨骼發育。...

慎吃鯊魚肉可以吃，但魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多，所以最好不要吃，如果想增加營養可以吃其它海魚、蝦等等。...

能吃哺乳期吃長魚對身體沒有副作用，而且長魚含豐富的維他命A，DHA和卵磷脂，對寶寶的大腦和身體發育極爲有利。只要哺乳期產婦沒有皮膚瘙癢等症，適當吃長魚是不錯的選擇...