哺乳期能吃薯片嗎？

能吃白薯含大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿蔔素和維生素C，哺乳期產婦適當食預防便祕，補充豐富營養。...

能吃哺乳媽媽能吃紅薯，不過，吃紅薯一定要蒸熟煮透再吃，因爲紅薯中的澱粉顆粒不經高溫糊化，難以消化。...

能吃蕃薯味甘、性平，哺乳期產婦吃番薯對身體沒有副作用，反而能攝入大量膳食纖維，促進腸胃蠕動，同時補充維生素C、維生素E和鈣、鉀等營養物質，對寶寶、對自身都有好處呢...

慎吃木薯有毒，哺乳媽媽從自己和寶寶的身體健康考慮，應該少吃木薯。...

能吃母乳餵養的媽媽，在自己吃東西的時候也要注意，避免吃的東西太雜，太鹹而間接讓寶寶也攝入過重的鹽分，因爲寶寶太小，腎臟功能還不完善，鹽多了，會通過乳汁被寶寶吸收，對身...