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孕婦能吃石決明嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 3.15W 次
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孕婦能吃石決明嗎

能吃

石決明含有蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素營養物質,非常適合孕婦食用,需要注意的是,石決明是高熱量、高營養的食物,不能食用過多,否則容易造成孕婦營養過剩。

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