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香菜能不能吃

來源:孕育親子課    閱讀: 1.02W 次
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香菜能不能吃

有的人對香菜情有獨鍾,吃飯的時候總想擱點香菜,否則就會感覺到飯菜沒味道。其實,香菜的營養很豐富,裏面含的維生素比較多。但是,香菜也有其食用禁忌,有的人吃香菜就過敏。那懷孕了,香菜能不能吃?

懷孕了,可以吃香菜。如果是對香菜過敏的孕婦,當然就不能吃了。香菜一般是做配菜來吃的,比如在涼拌菜或是熬湯粥的時候放些香菜,味道鮮美,更有食慾。

香菜有一種芳香的氣味,對於孕早期,食慾不佳的情況,可以吃點香菜,能增強食慾,而且還能促進消化。再加上,香菜裏含有豐富的營養,像維生素、胡蘿蔔素、礦物質、微量元素等,這些營養對孕婦、對胎兒都極其有利。而且香菜還有一定的藥用價值,能防治妊娠期高血壓,能治傷風感冒,還能改善孕吐,幫助消化。所以,孕期吃點香菜還是有好處的。

不過,孕婦不宜多吃香菜,而且也不可將香菜與黃瓜、動物肝臟以及豬肉一起食用,這樣容易出現腹瀉現象。孕婦腹瀉危險性很大,容易流產。另外,有胃潰瘍的孕婦也不能過多的吃香菜。

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