月經期間能喝蜂蜜柚子茶嗎

來月經的時候，女性的身體狀況是比較虛弱的，需要吃有營養的食物來補養身體，需要注意飲食，保證有充足的休息時間，才能保持好的氣色。很多人在來事的時候喜歡喝茶，那麼月經期間能喝蜂蜜柚子茶嗎？

來月經的時候是可以喝茶的，只是不能喝太多，因爲蜂蜜柚子茶偏涼，對於體質比較差的女性來說最好不要喝了。宮寒的女性也不能喝，會影響以後的生育。來事的時候可以喝一些比較溫熱的飲品，比如牛奶、橙汁。

女性的月經週期一般只有7天，前幾天量比較大不適合外出，後幾天的時候可以外出，但是要注意休息，不要讓身體太過勞累。女性還要做腹部和腳部保暖工作，血液循環快了，身體內的毒素才能排的更乾淨。

生活中有很多女性在月經期間洗頭、洗澡，其實是不建議洗的，因爲這個時候免疫力比較差，很容易感冒。如果家裏有條件也可以進行，只是吹乾頭髮，快速換上衣服就行了。月經期間，大家還要注意保持好心情，在心情不好的時候聽聽音樂，澆澆花，做一些自己喜歡的事情開導自己。