能不能吃

減肥要對症下藥才能事半功倍。今天給大家推薦12種瘦身茶，針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、刮油消脂者、便祕者等不同減肥情況配製，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。1、節食者建議喝烏龍茶節食減肥，吃得少，食物殘渣......

火龍果甜度低，水分含量高，每100克火龍果，水分佔86克，是想控制體重的人的好選擇。另外，火龍果的飲食纖維含量也很豐富，每100克有1.7克，果肉中有芝麻種子，有助於胃腸蠕動。最值得注意的是火龍果鋅含量高。鋅爲體內胰島素成分之......

低血糖的種類有很多種，除了藥物引起的低血糖外，還有空腹低血糖、反應性低血糖。低血糖值怎麼辦？低血糖值吃什麼好呢？讓我們瞭解一下低血糖。空腹低血糖的原因和分類(1)內分泌性低血糖:胰島素或胰島素樣品過多，如胰島細胞瘤......

中醫認爲，月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因，一是懷孕，二是月經不調。冬天月經不調經常表現爲月經延遲。這種現象大部分是由子宮寒冷引起的。子宮寒冷不僅會使顏色不好，臉上出現斑點，還會引起50%以上的婦科疾病。凡於月......

高血壓患者頭痛頭暈，請經常喝夏枯草保健茶。夏枯草性苦寒，入肝、膽經，清肝明目，消腫散結。現代藥理表明，夏枯草具有明顯的降壓作用，其提取物具有降壓活性及抗心律失常作用。夏枯草降壓茶原料：夏枯草10克，車前草12克。做法:清......

冬季是給身體滋補的好時間，鈣是維持我們身體健康不可缺少的營養元素之一。生活中我們大多是通過食物的方式補鈣。很多人補鈣過於看重牛奶的補鈣功效，卻忽略了綠葉菜的補鈣功效。1、茭白筍不少人認爲茭白筍身上長有黑點......

進入夏天后，天氣變熱，溼氣增加，困擾脾胃，影響胃腸功能，對脾胃虛弱的人要更加註意保健。清淡飲食夏季多雨潮溼，體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、沒有食慾，脾胃的消化功能變差，因此夏季除溼養胃很重要。薏米可以說是最好的消暑除溼......

膽固醇是人體必不可少的營養物質。它不但是做爲身體的構成成分，合成了許多重要物質的原料，但長期大量攝取膽固醇不利於身體健康，提高血清膽固醇，增加患心血管疾病的危險，誘發脂肪肝。降低總膽固醇對調理心健康意義重大！在這......

豆製品是幼兒重要的營養品豆不僅是植物蛋白質的好來源，也是優質脂肪、礦物質、微量元素和維生素的好來源。但是，大豆有抑制人體消化酶的要素，大豆的吸收率只有64%。大豆浸泡加熱處理後，外層纖維和胃蛋白酶抑制素被解除，蛋......

牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。1、富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進......

孩子感冒後，常會拉肚子。腹瀉時，機體不但丟失大量水分和營養物質，還會喪失大量的電解質，如鈉、鉀、鈣、鎂等。如果丟失超過一定程度，電解質紊亂，酸鹼中毒也可能發生。此時請喝糖鹽水。人體攝取的蔗糖和澱粉等物質，爲了被人體......

應該吃富含維生素a和b的食物。維生素a有助於上皮細胞的增生，防止毛囊角化，消除痤瘡，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝對錶皮的侵蝕。含維生素A豐富的食物有:金針菜﹑胡蘿蔔﹑西蘭花﹑小白菜﹑茴香菜﹑薺菜﹑菠菜﹑動物肝臟等。維生素B2能......

海帶湯處方:蘿蔔、山楂、海帶、紅豆、甜葉菊苷粉用法:1、清洗海帶後切絲瀝乾蘿蔔、山楂、紅豆清洗待用2、將紅豆、蘿蔔、山楂加水、甜葉菊苷粉煮30分鐘薏米糯米飯處方:紅豆、糯米、科瓜種子、薏米、黃瓜用法:1、將紅......

隨着近年來飲食質量的提高，很多人在日常飲食中沒有控制，脂肪堆積過多，引起脂肪肝。脂肪肝的發生對肝臟是致命的傷害，如果不及時治療就容易發生病變，脂肪肝出現後必須及時治療，治療期間也可以用水果輔助治療。哪些水果有助於......

一、臉色變黃:肝膽功能差臉色變黃是脾虛的表現，突然臉色變黃的話，肝膽功能差的徵兆很可能是急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者經常發出上述黃色警報。養肝食療方:薏苡枸杞茶材料:薏苡300克，枸杞子......

中醫認爲，老人夜尿頻治療時，應以益氣固本、脾腎雙補、溫陽固澀爲原則。山藥和蓮子可以說是老年人的益腎法寶。山藥具有補脾養胃、補肺益腎、澀精止尿的功效，蓮子入心、脾、腎經，具有固精止瀉的作用，二者同時服用既可補脾，又......

噴門癌發生在胃噴門部，即食管胃交界線下約2cm範圍內的腺癌。是胃癌的特殊類型，應與食管下段癌區分。但與其他部位胃癌不同，具有自己的解剖學組織學特性和臨牀表現，具有獨特的診斷和治療方法和差的手術治療效果。在我國，噴......

很多人認爲夏天減肥最容易，夏天應該瘦。冬天容易胖。但是，從中醫的角度來看，無論是夏天的冬天還是異常的瘦身，都不健康。但是，面對炎熱的夏天，喜歡穿短袖短褲的MM們，應該如何健康地實施減肥計劃呢？這麼多減肥方法該怎麼辦？夏季......

胃腸炎是常見疾病，現實生活中患胃腸炎的人很多，胃腸炎的主要因素是不健康的飲食習慣。爲了改善胃腸炎的症狀，除了用藥治療外，平時的飲食烹飪也很重要，爲了不使胃腸炎的病情惡化，必須注意飲食禁忌。腸胃炎有什麼飲食禁忌？一、......

對於一些計算機工作者來說，過度使用眼睛是最常見的，因爲面對計算機，視力容易下降，平時吃什麼食物可以保護眼睛？哪些食物可以保護眼睛:維生素A維生素A的化學名稱視黃醇，是最早發現的維生素。1913年，美國臺灣維斯等4名科學家發......

膽固醇高的原因多種多樣，遺傳、壓力、飲食不協調可能使膽固醇高，但膽固醇高的人需要注意飲食控制，飲食控制不當的話動脈硬化的可能性很高。讓我們來談談高膽固醇患者的飲食禁忌。高膽固醇患者飲食禁忌1、高膽固醇血癥患......

腸胃不好吃什麼好？甘藍被稱爲天然的胃菜，胃不好的話可以多吃甘藍菜，所以推薦三種甘藍健康食譜。甘藍菜的營養價值甘藍菜中含有的大量纖維素，增強腸胃功能，促進腸道蠕動，降低膽固醇水平，有利於激素分泌，幫助乳房發育。甘藍是世......

甲狀腺機能亢進是衆所周知的，但甲狀腺機能亢進的危害沒有引起人們的高度重視，如何預防甲狀腺機能亢進？除了預防，如何科學飲食也很重要。預防遠優於治療，預防甲狀腺機能亢進實際上也很簡單，在飲食上可以簡單地進行。1、百合......

減肥速度過快，亂吃減肥藥，瘋狂運動是錯誤的減肥方式，容易造成肝損傷，脂肪肝出現。如何正確吃減肥食品？過度減肥不利於健康:減肥藥、減肥藥多爲肝毒性一般營養過剩、肥胖引起脂肪肝，但脂肪肝也不是肥胖者的專利，減肥過剩、減......

牙痛不是病，痛起來要人命。對於牙痛很多人束手無策，可又實在難受，今天小編就介紹幾種可以有效緩解牙痛的食物給大家，趕緊一起來看一下吧。1、洋蔥也許很多人都不喜歡吃洋蔥，但它的汁液對治療牙疼卻很有一招，相信這一點很少......