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茼蒿炒肉的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 3.13W 次
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茼蒿炒肉的做法

茼蒿的做法有很多種,其中不乏有美味可口的菜餚,而茼蒿炒肉就是其中的一種。茼蒿非常清脆可口,炒過後的鮮綠色讓人看着就已經很想吃了。而吃茼蒿炒肉還有不少的食用功效呢。例如養心安神、清血、潤肺補肝、穩定情緒、降壓補腦、防止記憶力減退、平補肝腎等。下面我們就一起來了解一下茼蒿炒肉的做法吧。

主料:茼蒿500克、豬肉(肥瘦)180克

輔料:大蒜(白皮)10克、辣椒(紅、尖)15克、醬油10克、澱粉(豌豆)5克、鹽適量、植物油15克

做法:

1、將茼蒿菜洗淨,並且摘好,備用;

2、大蒜去皮洗淨,搗成蒜茸;

3、紅椒去籽洗淨切絲,備用;

4、豬肉切幼絲,加入調味料,醃15分鐘;

5、泡嫩油,瀝乾油分;

6、鍋中下油,爆蒜茸;

7、下茼蒿兜炒至軟身;

8、肉絲回鍋炒勻上碟,加入紅椒絲,便可上桌。

以上就是媽網百科帶來的有關茼蒿炒肉的做法,相信大家已經知道怎麼做了,希望大家有機會可以自己嘗試着做一下,畢竟很多時候自己動手做出來的菜餚會覺得非常的有味道的。

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