近日一女子因吃了大量的橘子，喝了牛奶之後，就開始上吐下瀉最後去了急診，而有關橘子牛奶不能一起吃的說法也流傳甚廣，那麼，橘子和牛奶不能一起吃嗎？下面本站小編就帶來介紹。
近日，山東煙臺王女士因吃太多橘子後喝了牛奶，晚上開始上吐下瀉，半夜被緊急送往醫院救治。她之前一直不知道橘子牛奶不能一起吃，醫生診斷出來了才知道。那天晚上查血、開藥就住院了，在醫院打了一晚上吊瓶，第二天症狀就好很多了，希望可以用她親身經歷提醒到大家。
大家千萬不要被類似的新聞給帶偏了，更不要草率地得出一個，橘子和牛奶不能一起吃的結論。
因爲這個和頭孢類藥物不能和酒精一起吃這個結論，不是一個邏輯。大部分人吃完頭孢再去喝酒，都會有極大的生命危險。
但是大部分人吃橘子的時候喝口牛奶，都不會和新聞中的人一樣上吐下瀉。
這個本質上還是屬於那種“食物相剋”類的結論，有一定道理，但前提條件太多，同時因人而異的波動性又很大。
首先新聞中的這位女子一口氣吃了十多個橘子，然後又去喝了兩盒牛奶，這個量一般人也不會達到。
其次，就算是橘子裏的維生素C可以和牛奶中的蛋白質發生反應，也不會對所有人都引起如此大的反應。
每個人的體質不同，有的人單喝牛奶就會拉肚子，有的人則喝多了涼牛奶會有反應，同樣的，也有很多人即使把橘子泡在牛奶裏邊吃邊喝也不會有事。
這都需要個人在生活中去摸索。
我們偶爾少量吃橘子喝牛奶不會引起肚子疼拉肚子的，並不會讓我們不舒服，對人體沒有壞處，什麼東西都有一個度，大量吃橘子，喝牛奶，引起消化不良，必然引發胃脹、胃痛、腹瀉等情況出現。
1、橘子：含有豐富的維生素、膳食纖維以及礦物質等營養元素，能補充營養，對胃腸功能有好處
2、牛奶：含有豐富的蛋白質、卵磷脂、不飽和脂肪酸等營養物質，這可是高營養物質
部分人認爲橘子和牛奶一起攝入，可能會導致橘子中的維生素、果酸和牛奶中的蛋白質發生反應，使之失去營養價值，並引發疾病，其實大可不必這麼焦慮，含量很少
但是，大量吃橘子、喝牛奶，就會加重胃腸道負擔，引起消化不良的情況，從而出現腹痛、腹脹、腹瀉等症狀，對身體造成不良影響
因此建議適量吃橘子喝牛奶。
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