很多寶寶小時候不喜歡喝水總是出現便祕的雙卡，有老一輩說可以給寶寶吃香油治療便祕，那麼寶寶吃香油治便祕好不好 孩子喝香油對便祕有效果嗎。孩子便祕怎麼吃香油好，下面本站的小編就來介紹。
一說起便祕，很多家長都會提到一個“偏方”：吃香油潤腸通便。
“理論上”來說，這種方法有一定的道理：攝入一定的油脂，可以讓大便比較鬆軟。
但這只是“理論”，加入過多香油，輔食變得油膩，必然會影響孩子對輔食的興趣;另外，本身我們的日常烹飪中油脂的攝入已經很多了，再額外加油，很容易造成油脂超標。
現在一般建議六個月的寶寶可以開始添加輔食，尤其媽媽們在做雞蛋羹的時候，總是忍不住想滴上那麼一滴香油，那究竟可不可以呢?
一般來說，嬰兒本身的腸胃功能還不完善，嬰兒吃油的話容易導致腹瀉，而且，在添加輔食之前，嬰兒的全部營養來源都是母乳或配方奶粉，完全不需要吃油。
不過，香油是一個例外，其實六個月的寶寶在吃雞蛋羹的時候是可以放那麼一滴滴的香油的，這是因爲香油的成分跟其他食用油是不一樣的，它可以幫助寶寶促消化，而且還有通便的效果。
芝麻油蒸雞蛋，是很好的食物搭配。不僅僅是不飽和脂肪酸與蛋白質配合，而且非常爽口，能同時的提供蛋白質和能量。尤其是人體需要的必須脂肪酸(亞麻油酸)通過芝麻油提供，可消化吸收率很高。
同時對於維持人體的正常抵抗力，效果也是很顯著地。對於維持正常的精神狀態也是很有效的，同時對腸胃的吸收和消化也都是有很多好處的。
關鍵詞：蛋白質、脂肪酸、抵抗力、便祕
針對對象：老少皆宜、孕婦
緩解寶寶便祕，媽媽也開心!
