大腦是人體運轉的重要部位，如果大腦需要的血不夠那麼它的工作就會收到影響，而這麼樣的話就會影響的我們身體，比較大腦是很重要的，甚至會影響我們交流學習等功能，所以腦子供給血液這個問題很嚴重，女人腦供血不足嚴重嗎，那麼女人腦供血不足嚴重嗎？
那麼女人腦供血不足嚴重嗎
現在的人們需要工作，需要熬夜，身體難免吃不消，久而久之容易出現腦供血不足，腦供血不足是指大腦內血液供應不足，會導致人們出現頭暈頭痛，耳鳴目眩，小便也會不通暢，嚴重的會引起耳鳴耳聾，腦供血不足發生在女性身上的機率偏多，一旦出現並不需要通過一些藥物治療，更多的可以配合飲食的療法，達到治療的效果。
怎樣緩解腦供血不足
1、鮮青椒。鮮青椒富含豐富的維生素C和辣椒素，有助於防止動脈硬化和血栓形成。常吃鮮辣椒的人很少患腦血栓病和冠心病。
2、松針。採集嫩松葉生吃，每日吃10至20克，或將松葉陰乾，每次用10克泡開水代茶飲。堅持半年以上。新近研究發現，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。
3、大蒜。在日常生活中，我們經常會見到大蒜，那麼，大蒜含有維生素B1，具有降血脂、降血壓、健腦功能，食用大蒜，可促進葡萄糖轉化爲的能量供應大腦所需，緩解腦供血不足的症狀。因此說吃大蒜能夠幫助治療腦供血不足哦!
4、葛根粉。將葛根磨粉曬乾，每晨起取乾粉50克，煮成羹，代早餐食用。脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解動脈血管硬化。
5、香蕉。香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。香蕉可潤腸通便，能避免用力排便引起的腦血管意外。每天吃3支香蕉，能抗腦動脈硬化、降血壓、預防腦中風。
6、葉酸。富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。每天補充5mg葉酸就能起到防止動脈硬化發生發展的作用。每天吃500g綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆漿或飲一杯橙汁，就可攝取足夠的葉酸。
大腦的供血問題不光是對女人很重要，大腦這個部位有太多的神經系統，如果所需要的血液或者氧氣不夠，那麼肯定會帶來身體問題，所以不光是女的，男的同樣也要注意這個問題，這些問題對所有人都要認真對待，身體纔是最重要的。
