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老年人不願意吃飯怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 1.9W 次
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老年人不願意吃飯怎麼辦

老年人歲數越來越大,味覺卻變得越來越不敏感,甚至有的時候還很遲鈍。老年人對美味的佳餚喪失了興趣,連食慾也降低了不少。民以食爲天,老人必須通過飲食來增加體力,滿足日常的需要。下面我們來說說老人不願意吃飯怎麼辦?

1、多人共餐

愉快的進餐氛圍,可以增加老人進餐的興趣,保持老人愉悅放鬆的心境,不僅能夠增加食慾,還能促進感情交流,所以作爲子女不忙的時候應該常陪伴老人,使父母感覺心靈上的慰藉。

2、口腔健康

口腔健康可以促進食慾遠離多種疾病。老年人要保持口腔清潔,早晚漱口,及時清理口腔、牙縫之中的食物殘留物,這樣能夠有效的預防口腔之中細菌的滋生。

3、趁熱食用

趁熱食用可以刺激胃口,還能保持香味,所以食物必須趁熱吃。

4、勾芡淋汁

做菜時,在食物上勾芡淋上汁,這樣使香味鎖在食物表面,不但不用擔心食用過多的鹽,而且能增加食慾。

5、放輕鬆音樂

胃是一個情志器官,良好的心情能夠增進食慾,優美的進餐環境,播放一些輕鬆的音樂,進而增進食慾。

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