痔瘡雖然是小病，但是對我們的影響還是很大的。日常生活中飲食不當或者便祕都會容易導致痔瘡，所以預防痔瘡也需要從這兩方面來進行。接下來，爲大家介紹一下防治痔瘡應該怎麼做吧。
中醫認爲痔瘡有9病因
飲食不節：主要指飢飽失常和飲食偏嗜。飲食過多，過飽或食用油膩之品，或大量飲酒及食用辣椒、姜、蔥等刺激性食物，容易生溼積熱，溼熱下注肛門，使肛門充血灼痛，引發痔瘡。故《太平聖惠方》中曰：“夫酒痔者，由人飲酒過度，傷於腸胃之所成也”。
便祕：久忍大便，大腸積熱，是痔瘡發病的一個原因。
勞累過度：久坐則血脈不行，久行則氣血縱橫，經絡交錯。久坐久行，勞累過度，使腸胃受傷，以致濁氣瘀血，流注肛門而生痔瘡。
外感六淫：《素問•風論》中有：“久風入中，則爲腸風飧瀉”。《金匱要略》指出：“小腸有寒者，其人下重便血，有熱者，必痔”。可見受風邪、寒邪、熱邪均可發生痔疾。古人指出痔因“皆是溼、熱、風、燥四氣所傷，而熱爲最多也”之說。《醫宗金鑑》也有云：“痔瘡形名也多般，不外風溼燥熱源”。
婦人妊娠，月經不調：婦人妊娠，月經不調易致關格壅塞，經血流溢滲漏於腸間，而誘發痔瘡。
遺傳因素：《薛氏醫案》中有“痔瘡之症或稟受脂毒，或母腹中受熱也”。表明痔瘡與遺傳有一定關係。
內傷七情：七情，即喜怒憂思悲恐驚七種情志變化，屬於精神致病因素。中醫很重視七情致病，因此有喜傷心，怒傷肝之說。喜怒無常，氣血侵入大腸，結積成塊，易生便血。
房事過度：《諸病源候論》中有“諸痔皆由傷風，房事不慎……所致”。古人又有“忍精不泄而致痔漏”之說。
體質虛弱：包括稟賦不足和後天失調。體質虛弱，加之外感風溼，內蘊熱毒，而致氣血下墜，結聚於肛門，易生痔瘡。另外，久病如久瀉、久痢、久咳等易使氣血虧損，氣虛則下陷，表現爲腫物脫出、大便出血；血虛則生燥，大便乾結可引起或加重痔瘡，血虛同樣可以引起氣虛。
治療痔瘡最有效的偏方
對於痔瘡的治療，中醫有很多相對的偏方。但是由於痔瘡發病的原因有很多，所以選擇偏方的時候也許要根據疾病的原因來進行選擇，這樣才能夠令身體快速的恢復健康。
1、準備適量的金針菜，洗乾淨之後放入鍋中，加入適量的紅糖，然後放入清水一起熬煮。然後去除渣滓之後，每天早晚空腹的時候服用，一定要連續服用。這樣能夠有效的治療痔瘡疼痛並且出血的症狀，因爲這道偏方具有清熱、利尿以及養血的功效。
2、將香蕉還有各種蔬菜以及粳米一起準備好，香蕉去除外皮之後搗碎成爲泥狀，然後綠色蔬菜切成細絲。粳米放入鍋中，加入適量的清水煮粥，在煮熟的時候放入準備好的香蕉泥和蔬菜絲。大火燒開之後加入適量的食鹽就可以起鍋了，每天早上的時候服用效果好。
3、將黑木耳、紅糖還有柿餅準備好，然後將這三種材料一起放入鍋中，加入適量的清水一起煮湯。每天服用一劑藥，連續服用六天的時間。這道治療痔瘡的偏方具有活血化瘀的功效，特別適合治療那些痔瘡初期、肛門瘙癢或者是有異物感、輕微出血等等症狀，並且效果也是很好的。
4、將豬大腸、糯米還有綠豆準備好，然後將豬大腸洗乾淨，綠豆還有糯米洗乾淨之後放入清水中浸泡半個小時，然後將糯米還有綠豆灌入豬大腸之中，並且加入適量的清水，最後用線將豬大腸的兩邊扎進。將豬大腸放入砂鍋之中，然後大火蒸煮兩個小時。連續服用一個星期，能夠有效的達到補中益氣、解毒、通便的效果，可以有效的預防痔瘡的發生。
5、連續生吃生柿子，每天服用兩三個，能夠有效的達到止血的目的。
6、將花椒和食鹽一起用開水重開，然後薰洗長有痔瘡的部位，每天進行一次，然後每次大約十分鐘左右的時間。如果痔瘡比較的嚴重，那麼可以每天早晚各一次，這樣能夠有效的緩解疼痛以及消腫的效果。
痔瘡患者可常做三運動
除了可以使用上述的偏方之外，痔瘡患者還可以常做三種運動：
首先，是提肛運動。全身放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上齶，同時肛門向上提收。像忍大便的樣子，提肛後稍閉一下氣不呼，然後配合呼氣，全身放鬆。每日早晚兩次，每次做十幾下。
最後是旋腹運動。仰臥，兩腿自然伸展，以氣海穴（臍下一寸處）爲中心，用手掌作旋轉運動；逆時針旋轉20～30次，順時針旋轉20～30次，先逆後順旋轉。
其次，是舉骨盆運動。仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點，使骨盆舉起，同時提收肛門，放鬆時骨盆下放。熟練後，也可配合呼吸，提肛時吸氣，放鬆時呼氣。此法每日可堅持做1～3次，每次20下。
