眼眶肌肉疼痛可以考慮眼睛疲勞的表現。例如熬夜，使用電腦、手機等電子產品時間過長，眼睛疲勞，眼眶疼痛、眼睛腫脹、乾燥。針對這種情況，平時不僅要注意保持正確的眼睛習慣，還要調整生活。同時，也可以試着加熱，改善眼睛的血液循環。如果疼痛還沒有改善，最好做眼眶核磁或CT明確眼部肌肉是否有問題。
眼眶肌肉疼痛的其他原因
1、角結膜病變、理化因素、微生物感染刺激引起炎症反應時眼睛刺痛、磨損。
2、過度使用眼睛，主要在眼眶周圍疲勞，眼睛疼痛，頭痛。
3、青光眼，患者可能會伴有噁心、嘔吐、頭痛、視覺模糊等情況，青光眼會導致視覺功能永久性損傷，早日治療、預防。
4、由於眼眶神經痛，眼眶及其周圍眼眶及其周圍的刺痛，部分可能有眼球痛。
5、其他原因包括眼鏡不合適等。
一隻眼眶肌肉疼痛怎麼辦
1、輕輕按壓眼球，用眼一小時後，可立即閉眼，隨後開始用雙手中指、無名指、食指指腹輕輕放在眼皮上，輕輕按壓眼球。
2、工作姿勢，使眼睛輕度向下15°，或者注視屏幕，保持最佳姿勢，使眼睛暴露在空氣中的面積最小化，使頸部肌肉放鬆。
3、避免長時間使用眼睛，通常連續使用電腦或手機1小時後休息5~10分鐘。
4、多轉轉眼球運動，平時多旋轉眼球，增強眼睛功能。
