說完了上面不要使用含氟牙膏之後，爸爸媽媽就會疑惑了，那到底我們要怎麼給孩子選牙膏的，在平時去超市買的時候要注意一些上面東西呢？
兒童牙膏要這樣選：
1、首先儘可能不含氟或含氟量少的牙膏。
2、不要爲了讓寶寶刷牙選香味的牙膏，要選擇無特殊香味的牙膏。市面上大多數的兒童牙膏有特定的香味，其中以水果味最多;雖然寶寶容易接受，但也是導致寶寶吃牙膏的一個重要原因。
3、要給孩子泡沫少的牙膏。對於洗護用品(洗髮水、沐浴露、牙膏)，常會讓人有“泡沫多就清洗的越乾淨”的認知錯覺，其實泡沫的多少與乾淨程度並無關係。牙膏泡沫的多少取決於其含皁量的多少，多泡牙膏含皁量在18%以上，皁質在口腔唾液中容易分解成苛性鹼或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破壞唾液中的酵酶，反而會影響潔齒效果。
4.不要用藥物牙膏。長期使用消炎護齒類牙膏，會使口腔中的致病菌產生抗藥性，容易帶來新的感染。而且藥物牙膏中的生物鹼和刺激性物質會損害口腔內的嬌嫩粘膜，使牙齦、口腔、舌頭、口脣、咽喉等處發炎。因此，幼兒不宜使用。
