秋冬季節到了，南北方討論乾冷和溼冷的話題熱度上升。北方大部分地區已經入冬，南方離入冬也越來越近。那麼幹冷和溼冷的區別是什麼 乾冷和溼冷哪一種更冷。本站帶來相關介紹。
南方大部地區冬季潮溼而寒冷，之所以潮溼，是因爲南方冬季多陰雨天。那麼，爲什麼冬季南方會降雨呢?主要原因是因爲冬季北方冷空氣南下，與南方的暖空氣相遇之後，冷暖空氣交匯便形成了降水，而冬季一旦出現持續的降水，溼冷天氣便出現了。據天氣預報預計，我國未來幾天冷空氣會持續滲透南方，尤其江南、西南等地區，降水會比較明顯，即有降水，又有冷空氣侵襲，這溼冷感會上升，大家注意保暖防潮。
南方溼冷天氣是具有一定危害性的，首先，凍雨的出現對交通出行非常不利，路面結冰車輛易打滑容易引發交通事故。對飛機飛行有一定影響，嚴重時會引發飛行事故;其次，非常容易凍死凍傷農作物，影響產量;最後，經常生活在這樣的環境下人很容易引發關節炎風溼等這類疾病，這類疾病一旦遇到降水天，就會疼痛難忍，所以冬季的南方一定注意預防這類疾病。
冷溼冷感覺差異大?這是因爲潮溼空氣的熱傳導率比干燥空氣的要大得多，人體的溫度會很快散發出去，保暖性很差。晴好天氣時，冷空氣帶來了乾燥的北風，使得空氣越來越幹，衣服保暖性能就好。陰雨天，空氣相對溼度會猛升，有時接近飽和。這樣，北風颼颼，人身上的熱量散失就快，感覺就更冷。
南方祛溼要養脾
南方氣候潮溼多雨，冬雨綿綿也不在少數。中醫學認爲“溼氣通於脾”，在正常情況下，脾能夠散佈人體的水分與液體，發揮滋潤、濡養的作用，以維持人體水液代謝的平衡。
如果溼氣過重，超出了脾能夠負擔的限度，就會使水液在體內停滯，反過來影響脾的功能，出現腹脹、食慾不振等情況。故《黃帝內經》說：“諸溼腫滿，皆屬於脾。”因此，在溼氣過重的南方生活，祛溼要以養脾爲主。
起居方面應儘量避免長時間呆在潮溼的環境中;趁着好天氣把棉被晾曬一番，減少溼氣進入體內。飲食方面可以多吃一些健脾利溼的食物，例如薏米、山藥、蓮子等。配合冬季進補，還可以吃一些姜、雞肉、魚等清補食物。
北方除燥要養肺
北方的冬天，霧霾天氣較多，也特別乾燥。中醫學認爲，肺主氣，司呼吸，直接與自然界大氣相通;同時，肺爲嬌髒，喜溼不喜燥。乾燥的空氣從口鼻進入，最易損傷肺的津液，甚至脈絡，容易導致咳嗽、咽喉不適等問題。
另外，肺外主皮毛，內與大腸相表裏，故肺津耗傷，常見皮膚乾澀、大便不暢等症。因此，在乾燥的北方生活，養好肺至關重要。
起居方面，北方早晨來得晚，儘量早睡晚起。注重補水，給肺部增添津液。飲食方面，北方天氣寒冷，進補宜大溫大熱，如牛肉、羊等。除了大補之品外，多吃滋陰潤肺的食物，例如雪梨、蜂蜜、銀耳、百合等，都具有明顯的潤肺功效。
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