腰部疼痛在我們的生活中，是一種非常普遍的症狀。不論是年輕人還是老年人，都會出現這種症狀。當我們出現脊椎病變，患上腰肌勞損的時候，就會引起我們腰部疼痛。當我們長時間坐着不動，坐姿不對，受到了寒氣入侵的時候，也會引發腰部疼痛。
腰部疼痛是會反覆發作的，當天氣變冷、太過於勞累的時候，會導致我們腰部疼痛的症狀變得更爲嚴重。當我們腰部疼痛的時候，一定要找準引起自己腰痛的原因，這樣才能避免腰痛給我們的生活帶來麻煩。下面，就讓我們一起來具體的瞭解一下腰部疼痛的原因吧！
1、腰椎病變：當我們腰椎出現病變的時候，就會出現腰部疼痛的症狀。當我們年紀慢慢變大的時候，就會出現腰椎神經被壓迫的情況，這時候就會導致我們腰疼。比如假性脊椎柱滑脫，這種病變會導致我們腰椎管變窄，就會壓迫到我們的神經根和脊髓，這時候就會引起腰部疼痛。
2、腰肌勞損：如果患上腰肌勞損，也會導致我們出現腰部疼痛。當我們長期從事着需要站立的工作，就容易患上腰肌勞損，從而引起我們腰部疼痛。因爲每天站着的時間長了，就會導致我們腰部的肌腱、韌帶伸展能力變弱，腰部會積聚過多的乳酸，就會造成我們的腰肌沒有辦法正常代謝，從而患上腰肌勞損，導致我們腰部疼痛。另外，如果長期的負重也會導致我們腰部疼痛。
3、久坐或坐姿不對：當我們坐着的時間太長了或者坐的姿勢不對的時候，就會導致我們腰部疼痛。比如辦公室人員，每天都坐在那邊，很少起來活動。當坐的時間太長的時候，就會給我們的腰部造成一種壓迫感，就會導致我們腰部疼痛。還有些人羣，坐的時候姿勢不正確，怎麼隨意怎麼來，這樣也會壓迫到腰部產生疼痛感。
4、寒氣入侵：當我們的腰部受到了寒氣的入侵也會導致我們腰部疼痛。有些時髦的女孩子喜歡穿露腰裝，這樣腰部也長期的漏在外面，就容易導致寒氣入侵引起腰部疼痛。如果女性朋友在月子裏，在月經期間這種身體虛弱的日子裏面，沒有注重保暖，也會導致寒氣入侵，從而引起腰部疼痛。
