乳腺結節怎麼消除

乳腺結節多爲良性病變，可通過調節情緒、清淡飲食和鍼灸刮痧等方式緩解消除。

1.調節情緒

首先應調節不良情緒，憤怒、焦慮時易出現氣血瘀滯的情況，所以乳腺結節的患者應儘可能保持情緒的穩定。如果經常存在不良情緒，很容易加重乳腺結節的病症，疼痛感也會進一步的加重。

2.清淡飲食

出現乳腺結節的情況，應該清淡飲食，嚴格限制動物性脂肪、糖類的攝取量，忌辛辣刺激性、油炸食物，可多食用富含纖維素的食物。

3.鍼灸刮痧

通過鍼灸和刮痧等方式可促進機體血液循環、加快新陳代謝、促進體內毒素排出，緩解和消除乳腺結節。