輸卵管粘連必須要加以預防，以免身體健康會受到威脅，經期需要特別注意衛生、流產或產後防止感染、婦科手術後抗感染、防止其他生殖系炎症的發生，這樣可以降低輸卵管發生的可能性。如果出現了輸卵管粘連，按摩就需要及早的去醫院做檢查。
很多人懷孕困難，去醫院檢查會說是輸卵管的問題，輸卵管粘連是非常嚴重的，不僅會影響到懷孕，也可能會影響到女性的身體健康，因此是需要及早的去預防的，以免情況會更加的嚴重。那麼，怎麼防止輸卵管粘連？
1、經期需要特別注意衛生
月經期間子宮內膜剝脫，宮腔內血竇開放，並有凝血塊存在，這是細菌滋生的良好條件。如果在月經期間不注意衛生，使用衛生標準不合格的衛生巾或衛生紙，或有性生活，就會給細菌提供逆行感染的機會，導致盆腔炎。
2、流產或產後防止感染
患者產後或小產後體質虛弱，宮頸口經過擴張尚未很好地關閉，此時陰道、宮頸中存在的細菌有可能上行感染盆腔；如果宮腔內尚有胎盤、胎膜殘留，則感染的機會更大。
3、防止其他生殖系炎症的發生
最常見的是發生闌尾炎、腹膜炎時，由於它們與女性內生殖器官毗鄰，炎症可以通過直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宮頸炎時，炎症也能夠通過淋巴循環，引起盆腔結締組織炎。
4、婦科手術後抗感染
行人工流產術、放環或取環手術、輸卵管通液術、輸卵管造影術，子宮內膜息肉摘除術，或粘膜下子宮肌瘤摘除術時，如果消毒不嚴格或原有生殖系統慢性炎症，即有可能引起術後感染。也有的患者手術後不注意個人衛生，或術後不遵守醫囑，有性生活，同樣可以使細菌上行感染，引起盆腔炎。
飲食調理
1、雞蛋棗湯
我們知道雞蛋和紅棗營養豐富，對於產後女性爲適合。雞蛋、紅棗及適量的紅糖。鍋中水煮沸後將雞蛋打入臥煮，水再次沸騰後把紅棗及紅糖放入，文火煮一段時間即可。該法作用爲可益氣養血，調養貧血以及產後氣血不足患者。
2、大棗荔枝湯
荔枝和紅棗在一起煮，也會有很好的補血效果的。幹荔枝、幹大棗各數枚。每日放入鍋中加水煎服，有補血生津的作用。該無痛人流後飲食療法可用於女性貧血及人流後體虛的調養。
3、紅棗糖餞
主要是將紅棗和花生放在一起煮，同時還可加入適量的紅糖。將棗及花生皮放入小鋁鍋中，加入煮花生米的水，溫煮一段時間後，把花生米皮撈出加上紅糖，等到紅糖溶化後即成。有養血理虛的作用。一般用於流產後貧血或者血象偏低等患者服用。
