一般說來胃寒胃脹多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎，胃潰瘍的人也常會造成胃脹，胃脹，從發病機制來看，引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力，消化不良等，主要是胃動力不足，那麼得胃脹的特徵有哪些呢?
1、胃寒表現症狀：
胃痛常常持續很久，如果熱敷、飲用熱水或者對胃部施加重力，疼痛的症狀會稍微緩解。食慾下降，經常感到疲憊不堪，舌苔呈現淡白色。
致病因素：和其他的症狀一樣，胃寒的發病同樣與飲食息息相關。有的人飲食沒有規律，毫不節制，嗜冷如命，或者冷熱同食。這樣久而久之會造成胃寒。
調理方法：首先，胃寒的人應該少吃或者不吃生冷的食物，從冰箱取出的食物，最好是防止一段時間後再食用。切忌，不要在生氣之後立即進食。另外，脾胃虛寒的人應該多吃些溫胃散寒的食物，如大棗、黑豆、老薑、狗肉、豬肚等，而且一定要糾正不良的飲食習慣。
2、胃脹表現症狀：
飯後常有飽脹感，像是胃裏又股氣在頂着，很不舒服，有時候還會出現噯氣、坐臥不安、茶飯不思的現象。
致病因素：引起胃脹氣的原因又很多方面，如精神壓力、消化不良，主要是胃動力不足。人在情緒不好的時候，肝的疏泄功能減弱，也會導致飯後脹氣。
調理方法：白蘿蔔是最好的疏肝理氣食物，平時可以多吃點。另外，要少吃豆子、豆腐等豆制食品，這些食物容易引起胃脹氣，加重腹脹症狀。日常生活中。應避免攝食刺激性和對身體敏感的食物。飲食規律，細嚼慢嚥，戒菸少酒;情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。
胃寒胃脹的症狀：經過了上述內容的介紹希望大家對胃寒胃脹的症狀的發生有所瞭解，同時以上也給出了相關的日常護理工作，只有做好這些方面的工作才能更好的對胃寒胃脹進行更好的預防和治療。
