敷臍療法對於治療失眠效果不大，患者需要積極治療。具體分析如下：
敷臍療法是中醫中的一種療法，認爲人體的臍部與臟腑器官之間存在着密切的關係，通過在臍部施加外部刺激來調理身體的功能。失眠是一個複雜的問題，常常涉及多種因素，包括生活方式、精神狀態和生理健康等。治療失眠更應該綜合考慮這些因素，根據個體情況採取綜合的治療措施。
日常生活中，應注意保持規律的睡眠時間表，並養成良好的睡眠習慣。創造一個舒適、安靜的睡眠環境。避免過度使用電子設備，並在睡前一小時停止使用電子設備。避免過度刺激和咖啡、濃茶等刺激性物質的攝入，以免影響睡眠。如果失眠嚴重並且持續時間較長，請諮詢醫生尋求專業的幫助和治療建議。
