腎結石會導致患者出現異常的疼痛感，所以及時的查看原因進行治療非常重要。引起腎結石的原因主要包括喝水少，平時吃的太鹹。或者時過分限制鈣的攝入，另外過量食用高草酸食物，飲食時攝取過多高蛋白也會引起腎結石。此外大量飲酒或者是吃的藥物不對，都會導致腎結石。
腎結石是當下生活中比較常見和多發的腎臟疾病。得腎結石的多是25~50歲的中青年，而且男性發病比女性患病的機率高，患病後會給患者帶來極大的疼痛感，所以查看原因進行治療非常重要。可以一起來看下人爲什麼會得腎結石？
1、喝水少
常見的腎結石，就與長時間喝水不足有關。人體70%的成分都是水，飲水量太少會增加血液濃度及腎臟負擔，並導致尿液濃縮，易引起結石。
2、吃太鹹
太鹹的飲食會加重腎臟的工作負擔，而鹽和鈣在體內具有協同作用，並可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。所以每天食鹽的攝入量應小於5 克。
平時烹飪時，也應注意：蒸煮代替煎炸；菜出鍋時再撒；少吃鹹菜、醬類等高鹽食物。
3、過分限制鈣的攝入
實際上，造成結石的原因並不是鈣太多了，而是鈣不夠！鈣不夠，身體會把骨骼中儲存的鈣釋放至血液中，以維持血液中鈣正常的濃度。當血鈣濃度升高，就容易與血液中的草酸結合，形成煩人的結石。
4、過量食用高草酸食物
體內草酸的大量積存，是導致結石發生的因素之一。大劑量維生素C，濃茶，大量食用巧克力、菠菜、咖啡、可可、柿子，會增加尿草酸水平，增加患結石的風險。
5、攝取過多高蛋白
蛋白質裏含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸，還能促進腸道對鈣的吸收。如果經常過量食用高蛋白質的食物，會使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的濃度增高。如果不能及時排出體外，就容易形成結石。成人每天需60~80克蛋白質就足夠了。
6、大量飲酒
長期大量飲酒者高尿鈣和高尿磷更明顯，容易形成結石。有人認爲啤酒利尿，可防止尿結石的發生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互所用，可使人體內的尿酸增加，成爲腎結石的重要誘因。
7、某些藥物
另外某些藥物也與結石的形成有關，如維生素C、阿斯匹林、磺胺類藥物，經常服用後也容易形成泌尿繫結石。
