維生素C泡騰片的危害主要有胃腸不適、貧血、不孕症、牙齒損壞、痛風等。具體分析如下：
1、胃腸不適：如果長期性或者大劑量服用維生素C泡騰片，就可能會讓胃腸受到不良刺激，從而出現一系列反應。患者可能會有持續性腹瀉、腹部疼痛以及噁心嘔吐等症狀，同時也會導致胃酸分泌量增加，可能會導致胃黏膜持續性處於充血水腫狀態，嚴重情況下可引起胃出血和胃潰瘍等併發症。
2、貧血：在不當服用維生素C泡騰片時，容易降低腸道對維生素B12的吸收利用率，可能會讓巨幼紅細胞性貧血病情進一步加劇惡化。同時由於維生素C攝入超標，會導致紅細胞發生破裂，從而發生溶血現象，這時還容易誘發壞血病，嚴重時可危及生命安全。
3、不孕症：對於育齡女性而言，若長期大量服用維生素C泡騰片，特別是每日攝入量大於2克時，就容易導致生育能力大大下降。甚至還會有不孕的風險性。
4、牙齒損壞：維生素C過量的情況下對牙釉質可產生明顯損傷。尤其是其中含有的酸性成分，可能會讓牙齒變得脆弱敏感，還可誘發一些牙周疾病的發生。
5、痛風：痛風是由於嘌呤代謝異常導致血液中尿酸濃度過高所致的一種疾病。若大劑量服用維生素C泡騰片，就容易導致尿酸含量突然性升高，這時不僅可增加痛風發病率，還會導致原有病情惡化。
建議少吃或不吃維生素C泡騰片泡製的水，以免影響身體健康。
