褐色便便可能是因爲長時間便祕、上消化道出血等因素導致的，可以使用雙歧桿菌膠囊等藥物或者進行大便常規檢查等方法。
長期便祕會造成大便不順暢，水分被充分的吸收，顏色會出現變化呈現褐色，這是因爲腸胃蠕動緩慢，導致消化功能差。可以適當的使用雙歧桿菌膠囊、複方聚乙二醇電解質散等改善大便的情況，這些都是可以緩解症狀的藥物。
如果血紅蛋白在人體內流失，通過腸道的代謝，就會導致血紅蛋白變爲亞鐵，亞鐵一般爲黑色或褐色，大便呈褐色，也有可能是消化道出血。建議做大便常規檢查，確定是否有潛血、紅細胞等，同時還要進行胃鏡、腸鏡等檢查。
日常生活中要多吃清淡、容易消化的食物，同時還要保持心情的平穩。
