坐月子走樓梯並不好，坐月子期間需要以適當的休息爲主，特別是在產後的前兩週，而在產後，兩週之後可以做適當的運動，在屋內適當的走動，但是不可以爬樓梯，一方面可能對腿部關節不好，另一方面則可能由於走動過多，腿腳會受到影響而產生一些病變。
女性在剛剛生產之後，身體比較虛弱，需要坐月子恢復身體元氣，如果坐月子調理的好，女性身體更爲健康，也不會落下一些月子病。不過在坐月子期間也需要做適量的運動，不可以久坐或者是久躺，不僅利於減肥，同時也能夠適當的增強身體的抵抗力。那麼，坐月子走樓梯好嗎？
一、坐月子走樓梯好嗎
女性在坐月子期間，尤其是在當生產後的前兩週，除了飲食和上洗手間之外，其他時間不可以過多的走動，否則會容易落下病根。在生產兩週之後可以做適當的運動，但是不可以過於激烈。但是在坐月子期間不能爬樓梯，一方面會對腿部關節不好，另一方面由於女性在產後各個器官會發生相應的變化，腿腳走動過多有可能會受到影響，所以儘量的做一些簡單的活動，在室內適量走動一下即可。
二、坐月子走樓梯有哪些危害性
1.不利於子宮恢復
坐月子經常性的走樓梯對於子宮恢復不好，坐月子期間正屬於子宮的恢復期，所以需要適當的休息爲主，即便是需要運動進行一些舒緩的運動即可。
2.對膝蓋不利
女性在孕期體重增加比較明顯，一般體重會增加20~30斤左右，這時會加重腿部以及膝蓋的負擔，而在坐月子期間，全身的筋骨正處於休息或者是恢復階段，在此期間爬樓梯很容易致使膝蓋受到損傷。
3.對腳部不利
有不少生產後的女性會發現自己在走路時遠不如以前走路時間過長，而且走一段路程會發現腳有些痛，特別是腳後跟疼會比較明顯，這是由於在月子期間下地過早傷到腳後跟肌腱所致。而爬樓梯極容易損傷到腳後跟筋腱，所以在月子期間需要靜養。
