隨着年齡的不斷增長，城市生活節奏太快導致長時間精神緊張、睡眠嚴重不足，還有長時間使用電子產品以及長時間駕駛車輛造成的眼部疲勞等等都對眼睛造成一定的影響，還有可能引起視網膜脫落，接下來我們一起了解一下視網膜脫落護理體會。
視網膜脫離(retinal detachment)是視網膜神經上皮層與色素上皮層之間的分離。應名爲視網膜神經上皮層脫離(或分離)，視網膜脫離僅是習慣用詞。胚胎學上，視網膜的神經上皮層和色素上皮層分別由視杯的內層和外層發育而成。正常時，兩層之間除在視盤邊緣與鋸齒緣處有緊密連接外，其餘部分需依賴色素上皮細胞微絲狀突觸(villi of the pigment epithelial cell)包繞感光細胞外節，以及黏多糖物質的黏合而疏鬆地附着在一起，視網膜才能發揮其生理功能。
1、保持樂觀愉快的情緒。
長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。
2、生活節制注意休息、勞逸結合，
生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣。
3、合理膳食
可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發揮食物間營養物質的互補作用，對預防視網膜脫落病也很有幫助。
以上就是視網膜患者的護理，在生活中一定要多關心患者，使患者心情愉悅，不要有壓力等，還要注意日常飲食搭配，纔會對患者的病情有所幫助。
