腹瀉期間不建議吃海鮮。因爲腹瀉時腸胃相對比較虛弱，海鮮屬於寒性易過敏的食物，腹瀉患者吃了海鮮，會給胃腸道增加負擔，加重腹瀉的症狀。
海鮮裏蛋白質的含量比較高，不好被人體消化吸收，本身腹瀉會導致患者的消化功能很差，如果在腹瀉期間吃海鮮，就會給胃腸道造成很大的負擔，使腹瀉症狀更爲嚴重，甚至會併發其他更嚴重的不適感。
海鮮也屬於易過敏的食物，在腹瀉期間的患者，胃裏的食物已經被排空，是屬於比較嬌嫩狀態，腸胃比較虛弱，這時吃了寒涼易過敏性的海鮮，會使腹瀉的症狀加重。另外，如果海鮮不新鮮，正常人吃了也會出現不舒服的情況，所以腹瀉患者也應注意不吃海鮮。
