黴菌性陰道炎是女性最容易患上的常見婦科病，私處白帶增多、異常瘙癢、略帶臭味，讓很多女性都飽受該病的折磨，工作和生活受到影響，簡直苦不堪言。女性該如何避免黴菌的騷擾呢?
一、養成良好的衛生習慣
在上廁所之前也要將手洗乾淨，不要使用那些粗製濫造的衛生紙，大便之後擦拭的時候應該自前向後的方式擦，避免肛門周圍的細菌感染外陰，而且每天都要用清水將外陰清洗一遍，換洗內褲並放於通風處晾乾;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。
二、合理穿着貼身衣物
不穿精神的化纖內褲，穿寬鬆、透氣的內褲，最好是使用棉質等天然面料的內衣褲，既可以呵護身體健康，避免得外陰陰道念珠菌病，又舒適。不借穿他人內衣、內褲及泳裝。
三、公共場所注重個人衛生
使用公共廁所時儘量避免坐式馬桶，提倡淋浴;浴後不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴的泳池內游泳。
四、注重飲食少食高糖食物
想要遠離黴菌要從飲食和鍛鍊着手，將血糖控制在正常水平。飲食方面宜清淡，少吃含糖份高的，少吃有刺激性的食物。
