眼底黃斑是視覺系統較敏感部位，大量視覺信息均由黃斑採集和傳輸的。當它發病以後，就會嚴重影響人們的人們的生活，所以人們需要做好預防工作，平時少玩手機，多吃水果，多喝水，注意用眼衛生，纔有好的視力。
大家都知道，眼睛是非常重要的部位，如果眼睛不好，會嚴重影響人們的生活。而且在看眼的時候，查的就是眼底和黃斑部位，可見這兩個部位是非常重要的。那麼，眼底黃斑是什麼？大家可以通過下文來更好的瞭解下吧。
眼底黃斑
視網膜中重要的解剖結構爲黃斑，位於上下動靜脈血管弓之間，由於該部位沒有任何血管，又富含葉黃素而略顯黃色，因此稱之爲黃斑。黃斑區域爲眼睛視覺較敏感部位，眼睛大量視覺信息均由黃斑採集傳輸至人體視覺中樞，而該部位也經常發生疾病，對視覺質量造成巨大影響，如黃斑出血、黃斑裂孔、黃斑劈裂等，均可影響患者視力。
注意事項
黃斑病變的預防注意事項是平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌"目不轉睛"，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼的好處是減少眼球暴露在空氣中的時間，從而避免淚液蒸發。多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。
人們還要保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時後，就可以休息5到10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛以及頭痛的現象，如果休息後依然沒有明顯好轉，那就需要上醫院了。
人們還要積極治療原發病，平時注意不要用直射眼睛。另外人們還要防止眼外傷。不宜養長毛型寵物。人們還要應定期到正規醫院做眼底檢查，早期發現黃斑變性，有利於及時及時治療黃斑病變。
