導致哮喘發作的原因很多，如氣候、運動、呼吸道感染、精神神經因素、微量元素缺乏、藥物副作用等，所以生氣常會使哮喘發作或加重。因生氣時，體內常釋放更多的組織胺及其他讓機體出現變態反應的物質，可刺激氣道黏液分泌量增多。哮喘患者的氣道本就處於高反應狀態中，受到組織胺等物質的刺激後，黏液分泌增多，氣喘、呼吸急促、呼吸困難等症狀更加明顯，哮喘病情也會加重。
經常生氣還會刺激迷走神經過度興奮，當迷走神經下行影響交感神經時，可引發迷走神經與交感神經都處於興奮狀態中，進而導致氣道收縮，使哮喘發作或加重。哮喘發作時應及時調整自己的情緒，如深呼吸、轉移注意力等，平復心情，使心態放平和，可使哮喘逐漸好轉。
