分手以後對前任念念不忘，放不下，會思考要不要挽回地方，這其實都是個人的一種選擇，但在複合前，一定要將問題考慮清楚，那麼，放不下前任要不要挽回？分手後如何與前任複合？下面本站小編就來說說。
分手後要不要挽回，不存在所謂的“標準答案”。
該不該挽回，是個人的一個選擇，
如果你還是下不了決定，不妨參考以下幾點進行考量。
1、爲決策設個期限。
總是停留在原地消耗自己是不會有結果的，分手後你可以傷心難過，允許自己有段恢復期，認真地考慮要不要挽回，但是時間有限，你不可能無了期地停留下去。
摔倒了沒關係，爬起來就好。等情緒過去後，設定一個猶豫的最終限期，無論如何在此之前都要得出結果——挽回就貫徹到底，放棄就當斷則斷。
挽回的理由一定是你希望複合並長久地保持穩定親密關係。雖然說要不要複合看個人，無可厚非，但如果只是一時意氣或存在報復心態，想複合後再把對方甩掉，那這種心態毫無疑問就是害人害己的，趁早打消念頭吧。
2、考慮你是否有解決過去問題的能力。
無論你們是因爲什麼分手，最終都是因爲矛盾無法調和，不指望能在關係中調整解決了。
於是挽回的第一個難關就是，曾經的矛盾解決了嗎?
無論問題出於客觀還是主觀因素都要先解決好，否則真的還不如放棄。
3、把關係視作重新開始。
挽回是再續前緣，但從結果上來看，是兩個人續寫故事新篇章，重點落在“新”字上。
無論你有多留戀過去的感情，曾經出現過矛盾問題的關係，再次用過去的模式相處，感情破裂的可能性依舊很大。更何況，就算你想恢復當時的情景，在時過境遷後，要做到就極難，甚至可能是不可能的任務。
與其追求一切恢復原樣，不如考慮和眼前這個你最愛的人，重新構建相處模式。
不用擔心感情會因此變味，只要你們還是在一起，未來仍然有無限變化的可能。事物都是在變化中的，不要用一成不變的目光看待問題，多花些心思建立營造全新的關係，纔是挽回的正確之道。
記住，要不要挽回必須是自己決定好的事，理性考慮，設定期限，計劃全新的開始，沒有絕對不能挽回的感情，有的只是你想不想，以及你是否有及時把想法落實到行動上。
1、讓感情進入冷凍期，拒絕死纏爛打
剛分手之後，如果是跟對方鬧得不可開交，那不如讓這段感情進入一個冷凍期。先把兩個人之間的感情冷凍起來，暫時不要去打擾前任，給彼此留一個能讓自己徹底冷靜的時間和空間。不過不用擔心，這樣不僅不會讓你們的感情往壞處發展，反而還有利於接下來的挽回進程，爲挽回工作留下可以操作的餘地。
2、降低感情需求感，實現“二次心動”
挽回前任的時候，一定要謹記一點，你們之間不是戀人的關係了，哪些話應該說，哪些話不應該說，都要做到心中有數，是需要把握好一個尺度的。
戀愛關係當中，最親密的時候便是曖昧期了。在這一時期，彼此之間的印象都是很好的。在複合的時候，要抓住曖昧期這個契機。曖昧階段，最爲重要的便是與對方的互動了。在互動中能把握好方向，那麼感情纔會進行的更加順利。
因爲正確的聊天方式，會讓對方慢慢消除對你的戒備心，甚至說也會慢慢忘卻你們之間的不愉快。當通過聊天慢慢增進感情之後，接下來就可以找理由約對方出來吃飯了。當然，在見面之前，一定要先努力提升自己，最好是有明顯變化。比如更換了穿搭，換了新髮型之類的。
這樣一來，兩個人在分手之後再次見面之後，你就會給對方留下深刻的印象。他會對你重新產生興趣，進而建立起二次吸引，複合就會變得容易了，對方還會主動追求你。
3、放平心態，理性處理
確認了自己還未曾放下前任之後，就要考慮兩個人之間究竟存在怎樣的問題，纔會導致走向分手的局面。而只要將真正的分手原因挖掘出來後，一定要去分析，從而想到最好的解決辦法。在徹底弄清楚所存在的問題之後，接下來就要想法設法地去進行彌補了，比如說改變自己不好的一面，無論是外在還是內在，都要重新塑造。
有了這些改變之後，挽回前任就不是什麼難事了，要讓對方看到你在挽回的時候所呈現出來的誠意，讓他看到你的心，與此同時你還能給予對方真正的快樂，這在挽回前任的時候都是很有用的。
4、將矛盾擺在明面，並且學會傾聽
當兩個人在感情當中產生矛盾之後，一定不要試圖掩蓋，而是要將問題都放在明面上進行溝通。要知道，任何的矛盾長期不處理，終究會有爆發的那一天。
跟對方進行溝通的時候，千萬不要過於表達自己的不滿，也不要向對方發脾氣。要知道，在感情生活中，都是平等的。所以，沒有人有義務去承接這些煩惱的。而分手之後的溝通，還是經常發脾氣的話，那麼還是不利於兩個人複合。
而在挽回前任的時候，傾聽同樣重要。也就是說，當你的戀人因爲工作上的事情跟你訴苦或者是講話的時候，一定要認真傾聽，不要表現出不耐煩。因爲人與人都是互相尊重的，尤其是在親密關係中的雙方，傾聽會化解大部分的矛盾。
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