洗髮水要換着用，這是常識，包括飲食中的某些食品也不能常吃，比如大米也不能長吃某一個牌子的，換着吃才比較安全。那麼洗髮水要換着用嗎？怎樣挑選合適的洗髮水？下面本站小編帶來介紹。
這個確實是，因爲洗髮水的成分是容易殘留在髮絲和頭皮上的，長此以往會對髮質造成影響，經常更換洗髮水能夠避免同一種化學物質長期留存在頭皮表面，以免造成脫髮等不利影響。還有就是長期使用一個牌子一個功能的洗髮水也會使得人體對其功能產生抗性，後期的清潔養護效果會逐漸變差。
洗髮水的主要構成物質有表面活性劑、調理劑、增粘劑等多種化學物質，每次洗頭時很難保證將這些化學物質全部洗淨，所以經常更換洗髮水能夠避免同一種化學物質長期留存在頭皮表面，以免造成脫髮等不利影響。另外長期使用一個牌子一個功能的洗髮水也會使得人體對其功能產生抗性，後期的清潔養護效果會逐漸變差。
在更換洗髮水洗頭時要注意自身是否對這種洗髮水有過敏反應，過敏人羣可以在使用前先在耳後塗抹觀察一小時，若沒有過敏現象在做使用。同時注意洗頭的頻率不宜過於頻繁。
1、洗髮水的pH值
通常洗髮水的pH值在4.0~8.0之間，根據膚質的不同，應該選擇不同pH值的洗髮水。一般來說，pH值爲5左右比較好。髮質偏中性，適合pH值在7左右的弱鹼性洗髮水。髮質爲乾性，適合pH值在4.5~5.5的弱酸性洗髮水。
2、洗髮水的泡沫含量
不同的洗髮水泡沫含量也不同，但這並不說明泡沫多的洗髮水一定比泡沫少的洗髮水更好，但起泡多的洗髮水相對來說更利於清理頭髮間的髒東西。
3、瞭解自己的頭皮狀況
選擇一款合適自己的洗髮水，首先要弄清楚的是自己的頭皮健康狀況，根據自己的實際情況，挑選適合自己產品。髮質一般分爲四種，油性，中性，乾性和混合性。油性發質在洗頭之後，油和皮屑都會較多，頭部分泌的油脂也較爲旺盛。中性發質水和油的含量適中，皮屑也較少。乾性髮質油脂分泌較少，但容易因缺少水分導致頭髮乾枯受損。混合性髮質兼有油性和乾性的兩種狀態。
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