現在越來越多的人用漱口水，因爲他十分的方便，而且還便捷，不過要怎麼用漱口水呢，用漱口水的方法是什麼，要怎麼選擇，本站小編就來說說吧。
漱口就是利用液體含漱從而清潔口腔的方法。通過漱口只能清除食物殘渣和部分鬆動的軟垢。說白了，就是漱口可以把口腔中那些粘得鬆鬆的髒東西處理掉，至於那些粘得牢牢的，如已經形成的牙菌斑，超級黏的食物殘渣，漱口是無能爲力的，只能靠物理摩擦清除，如刷牙、牙線等進行 “武力解決”!就像吃完咖喱飯的碗，光用水沖沖肯定不行，要乾淨還是得靠刷。
至於漱口水，不論是應用最廣泛的洗必泰(氯己定或葡萄糖酸氯己定)漱口水，還是含其他抗菌成分如三氯新、西吡氯銨(十六烷基氯化吡啶、CPC)、呋喃西林、甲硝唑和替硝唑等的漱口水，有證據表明，長期使用某些抗菌漱口水可能會造成口腔內菌羣失調，引發疾病。而且，洗必泰漱口水長期使用還會引起牙面和舌黏膜着色和味苦，以及味覺障礙。就像抗生素不能濫用一樣，抗菌漱口水也要在醫生指導下使用。
現在，各種功效神奇、包裝精美的非抗菌性漱口水應運而生，令人目不暇接。如含氟化物的防齲漱口水，含焦磷酸鹽、六偏磷酸鈉或過氧化氫的美白漱口水，含硝酸鉀的抗敏漱口水，含普魯卡因的止痛漱口水，含芳香物質的清新口氣漱口水……
2019年我國第31個愛牙日的主題爲“刷牙漱口用牙線，潔牙護齦促健康”，足見進食後漱口還是相當重要的，是日常口腔護理不可或缺的輔助步驟，通常用清水就足矣了。如果要用漱口水，怎麼選?用哪種?什麼時候用?怎麼用?
1、美國牙醫協會(ADA)明確建議：雖然漱口水在日常口腔護理外對部分人羣有益，但不能代替刷牙和用牙線等日常口腔護理。所以每天做到有效刷牙(牙刷到位，力量適中，面面俱到，每次三分鐘，早晚刷牙)，每晚用一次牙線是最重要的，而漱口水只起到輔助作用;
2、中國是齲病大國，氟化物是有效又安全的防齲先鋒，所以含氟漱口水可以作爲日常口腔護理用品按照說明長期使用。其他治療功效的漱口水，不管是抗菌的還是抗敏的，不管是美白的還是止痛的，建議在口腔科醫生的指導下選用;
3、選擇漱口水，確認了成分和功效後，再選看着順眼的，聞着舒服的，價格合適的就好。幾類特殊人羣需要注意，如孕婦、司機和對酒精過敏的應該選用無酒精漱口水，孕婦對氣味較敏感，建議還要香味清淡、無刺激性;
4、漱口水每次用量15-20毫升，鼓漱30秒即可。治療功效的漱口水，特別是抗菌漱口水，建議在刷牙後、“機械清除”菌斑的基礎上用，效果更佳。漱完後不必再用清水漱口;
5、漱口水不可吞服，所以，吞嚥功能不健全的兒童不建議用漱口水，好好刷牙、用牙線就好。漱口水大多會標記適用年齡，沒有標記適用年齡的不值得你浪費時間，略過便是。
