一歲的寶寶正在學習走路，扎着歪歪的辮子，走路一搖一擺，樣子非常可愛。這個時候寶寶的頭髮都是黑色的，但是有些寶寶的頭髮卻是發黃的。那麼，一歲寶寶頭髮黃怎麼辦呢？
1、西醫飲食治療
據臨牀醫學調查分析表明，嬰兒頭髮長得稀疏、細柔，多數是由於營養不良所致，尤其是體內缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，致使頭髮營養缺乏，妨礙了頭髮的正常生長髮育。因此，要注意嬰幼兒科學飲食，不偏食，不挑食，適當多吃些營養豐富的食物，如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝、血、貝殼類等，也可在醫生的指導下，合理服用維生素、鈣劑等藥物。同時，每日用手指輕輕地按摩小兒頭皮2～3次，每次5分鐘，以促進頭皮血液循環，增強營養供應，以利頭髮的生長髮育。
2、中醫飲食治療
嬰幼兒頭髮稀疏可在飲食調理方面，注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。
（1）取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。
（2）黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的麪粉混合，用開水調成糊狀，可加些紅糖調味，每日吃一次。
（3）黨蔘10克、茯苓10克、紅棗5枚、桂圓5枚，水煎服，每日一劑。
（4）黨蔘10克、白朮6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克，水煎服。
（5）紅棗或黑棗6～7枚、雞內金3克，水煎飲湯食棗。
（6）取活黑魚或黃鱔加水，隔水清燉，並放一些食鹽調味食用。
（7）取黑、白木耳各10克，做菜餚食用。
以上就是媽網百科介紹有關一歲寶寶頭髮發黃怎麼辦的內容。其實，很多寶寶的頭髮都是比較黃的，建議媽媽們還是先帶寶寶檢查微量元素吧！如果寶寶身體健康，僅僅只有頭髮發黃，也可能是和遺傳有關哦！
