首頁 > 時尚寶典 > 護膚 > 臉上皮膚特乾燥怎麼辦

臉上皮膚特乾燥怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 2.83W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

臉上皮膚特乾燥怎麼辦

身體每個部位的皮膚都會出現乾燥的情況,四肢出現乾燥穿上衣服就看不到了,但是臉上的皮膚乾燥就難受了,而且臉幹還容易起皮,紅癢,所以要儘早解決皮膚乾燥的問題。那麼臉上皮膚特乾燥怎麼辦?

1、補充膠原蛋白

皮膚的膠原蛋白減少以後就會開始乾燥,所以一定要多補充膠原蛋白。平時可以通過食療的方式補充,比如吃一些含有膠原蛋白的食物,豬蹄湯,銀耳紅棗湯就不錯,而且做法也簡單。

2、多吃堅果類食物

多吃堅果對身體很好,含有很多的維生素和蛋白質,對皮膚也有很大的好處,能讓皮膚更加光滑

3、盆栽改善環境

天冷的時候很多人喜歡開空調,但是長期在空調房裏體內的水份會很快蒸發了,所以在家裏或者上班的地方放一盆植物,有保水的作用。

4、三餐正確飲水

每天多喝水,水份對人體很重要的,一定不能缺水,可以不定時的喝一兩口水,就能輕鬆的維持體內的水份了,最好是溫開水,冷水容易刺激腸胃。

5、做好護膚工作

每天護膚的第一步就是洗臉,洗臉的時候儘量不要用毛巾直接擦洗,還可以用一些溫和的潔面乳洗臉,這樣能清洗臉上的油脂,也不破壞皮膚的角質層。到了晚上休息之前可以敷一張補水的面膜,這能夠更徹底的給肌膚補水,也能緩解壓力。

護膚
美妝
美體
服飾
髮型
美甲
情感