痤瘡也就是人們常說的痘痘，許多人都長過痘痘，可能是在青春期，可能是在月經週期，也可能是吃了上火的食物等等，痤瘡不僅會長在臉上，在身體的其他部位也會出現，例如背部，那麼背部長了痤瘡怎麼辦？
1.注意日常的清潔。背部是油脂分泌比較旺盛的地方，可能會出現油脂分泌過於旺盛，堵住毛孔，引起的痤瘡問題，所以每天要注意日常的清潔，特別是夏天，可以買一個背部的小刷子，幫助清理背部，每天更換貼身衣物。
2.除蟎。背部有些痤瘡出現的原因是因爲油脂分泌的過於旺盛，有些出現的原因則是因爲蟎蟲，市面上有許多除蟎的肥皂，可以根據自己的選擇選購一款合適的肥皂進行清洗，定期更換牀單，清洗牀單，放在太陽底下進行暴曬有助於殺死蟎蟲。
3.毛囊炎。若發現背部痘痘多而且密集時，要注意是否是毛囊炎的症狀，需要前往醫院進行檢查，毛囊炎或者真菌感染時常見的引起背部痤瘡的原因，使用合適的藥膏進行塗抹有助於緩解症狀。
4.溼熱。南方沿海地區空氣比較溼潤，容易出現溼氣重，也會引起痤瘡問題，注意進行祛溼。
