陽痿是是當下男性中發病率較高的兩種男性疾病，患病率越高給廣大男性們帶去的困擾就越大，長以以往將嚴重的影響夫妻間的感情，大大降低人們的生活質量。導致陽痿的原因有許多種，那麼大家知道男人吃什麼會陽痿嗎？
1、紅蘿蔔：紅蘿蔔當中有一種被稱爲“蒜素”的物質，它是會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出造成男性貧血、體力衰退，從而影響性能力。
2、芹菜：芹菜一直被我們看作是健康綠色營養的蔬菜之一，但芹菜會抑制精子生成，降低性功能。經常食用會使精子數量下降，導致陽痿。芹菜有抑制精子生成的作用，經常食用會使精子數量下降，導致陽痿。
3、可樂：會直接殺傷精子，影響男性的生養能力，尤其對精子、精量本來未幾，精子活力不強的男性，則更是“雪上加霜”。
4、酒精：喝酒是很多男性們的愛好，殊不知大量飲酒是會發生酒精中毒造成性功能衰退的。乙醇還能經過多種途徑，對生殖腺造成損害。長期飲酒者，睾丸常萎縮，乳房女士化，性慾減退，陽痿、不育。
陽痿的原因陽痿是最常見的性功能障礙表現之一，而且很多男性都有這樣的困擾。大家注意勞逸結合，性生活不能太頻繁，然後鍛鍊身體，養成良好的生活習慣是非常重要的。那麼陽痿的原因都有哪些呢？
1、疾病因素：器質性早泄可能與泌尿系統或其他系統的原發疾病有關，大約70%的陽痿是由動脈硬化和高血壓所引起，糖尿病患者當中，有一半人左右不同程度的陽痿，在慢性酒精中毒疾病中10%的患者可引起陽痿。同時，嚴重骨盆骨折、睾丸疾病、前列腺手術及慢性前列腺炎症、慢性腎病、甲亢等也是引起陽痿的重要原因。
2、精神性因素：射精是一種複雜的條件反射，受大腦皮層神經中樞的調節，由於不健康的性生活，或婚前有不良性行爲，或不正當的，均可產生恐慌、畏懼、焦慮現象，女子易產生性冷淡，男子則易發生陽痿、早泄。
陽痿早泄常見發病頻率高且危害性大，特別要注意它極有可能引起男性不育的嚴重後果，所在大家對其一定要高度的重視，平是積極防範和治療，才能儘快擺脫陽痿早泄的困擾。
陽痿的表現有哪些陽痿是當下男性羣體中的一種高發疾病，給患者們帶去了很大的困擾，但是大家對於男性陽痿的表現卻並不是非常清楚。那麼陽痿的表現有哪些呢？
1、性要求基本正常：受到異性性刺激後能較快勃起；手淫可引起勃起；房事時陰莖能勃起但不能持久。性生活後有疲勞感。 或者需用手幫助才能進入陰道；陰莖勃而不堅；性交頻率減少;性快感尚可以。
2、性要求減弱：撫慰性敏感區後陰莖勃起反應慢；受到異性性刺激後不能立即勃起；通過手淫，或雖能勃起卻不能持久；房事時陰莖不能進入陰道；勃起角度不到90°，陰莖勉強勃起；房事時陰莖經常不能勃起。且硬度極差;性交頻率明顯減少，性快感顯着減退，性生活後明顯感覺疲勞，幾天不能緩解。
3、性慾消失：接受異性性刺激，無論撫慰性敏感區。還是手淫，陰莖均無勃起反應；房事時陰莖不能勃起，不能進入陰道；陰莖無勃起角度和硬度；性交活動基本停止，無性交快感。
陽痿怎麼恢復隨着陽痿早泄發病率的越來越高，受此危害和困擾的男性朋友也越來越多，大大的降低了大家的生活質量，因此關於陽痿發健康人士的警覺性有所提高，已患上陽痿的患者朋友更是四處尋找治療陽痿最佳方法。那麼陽痿怎麼恢復呢？
1、如果我們是個肥胖的男性的話，那麼我們每天可以加強自己的體育鍛煉，適當的減肥，這樣就可以有效的增強自己的性能力，每天要保證自己作息時間，堅決不熬夜。
2、如果以前就有有前列腺的話，一定要及時的去醫院檢查和治療，這是因爲由於前列腺炎引起陽痿有很多，不能疏忽大意，所以有病情和症狀的話，就馬上去醫院。
3、最後就是長時間壓力大，久坐於電腦前的男性，要改一改習慣了，因爲電腦的輻射很危害精子的成長，我們這時候就需要調節自己的生活壓力和習慣，釋放一下自己，多出門旅遊，緩解自己的心情，還可以多食用一些壯陽的飲食，比如韭菜，腰子等等，都可以有效的緩解病情。
陽痿吃什麼好由於種種原因和多方面的原因導致當下男性健康大多都處於亞健康狀態，身體狀況糟糕非常不利於精子的生長和活力，所以當下很多男性都面臨陽痿的威脅和困擾。患得陽痿，男人的男子氣概也不付存在。那麼陽痿吃什麼食物好呢？
1、紅酒：內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環，能讓他放鬆身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性慾的實質效用，但是卻能助長心理層面的性慾，配與營養豐富的乳酪，從內在培養性趣。
2、鮭魚含高蛋白質，增加體內荷爾蒙。
3、果仁：果仁中有一種能影響男性激素產生的神祕物質，對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、松子仁等。核桃與大棗的功效也不錯，健腎、補血、益胃、潤肺……對增強性功能也有很好的幫助。
4、人蔘：這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，並增加精子的製造量和性活動頻率。
5、生蠔：海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海蔘、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
6、韭菜：韭菜能夠助陽溫腎，活血散瘀，對身體很有好處。別名又叫“起陽草”，既可輕易讓陽痿的人亢奮，又可提高持久力。配以酒服用，效果更明顯。
